アンチエイジング

コネタマ参加中: あなたのアンチエイジング方法を教えて！

最近よく聞くこの言葉。最初は余り興味もありませんでしたが、結局人は見た目で見られることもあり、やはり若々しく元気に見られた方が仕事上でもいいので、最近ではちょっと気にしています。その対策として

１）洗顔後に化粧水、乳液をたっぷりつける－これだけで肌のつやは大分違いますね

２）睡眠をたくさんとる－殆ど出来ていません(^^ゞ

３）気持ちを若く保つ－実際どうだかわかりませんが、やはり何よりも気持ちが大事でしょう。今年はよく学生さんを見たので、気持ちも若返った気分でした

４）育毛剤－毎日続けていることとしてあげさせていただきました

なんかあげていくと、結局体にいいことと殆ど同義語ですね。何よりも体が資本ですから、せいぜい大事にしていきたいものです。